该如何调节饮食

肾结石的形成与平时的饮食有一定的关联，因为饮食中的一些物质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成，所以肾结石病人注重饮食很关键。那么，肾结石病人吃什么好？该如何调节饮食？

对于肾结石患者，应该多食黑木耳，根据有关专家统计，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。也要多吃一些富含维生素A的食物 ，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。

为了治疗和预防结石的复发，肾结石患者需要坚持多饮水，防止尿中的结晶物质沉淀析出。由于90%以上的结石都是含钙结石，日常饮食必须少吃盐，同时高钙食物的摄入量，如鸡蛋黄、乳制品(牛奶、奶油、奶酪等)、海产品(海鱼、贝类、虾皮、海带、紫菜等)、坚果类(花生、核桃)和大豆类(豆腐)食物。

要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝，沙丁鱼，麦片，黄油，茭白，草莓，竹笋，大蒜，鳗鱼，羊肉，黄鱼，金鱼。其实，就是多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的，还有如草莓的甜类，甜食，不能吃刺激性高的食物，也不要吃的太咸，

除了上述的饮食疗法之外，积极用药治疗才是治疗的真正法则。