在饮食上有哪几种特别需要注意

在生活上或者饮食上的不恰当等都容易增加肾结石的患病几率，然而适当调节生活习惯可以预防结石的再生。那么，肾结石要注意些什么？在饮食上有哪几种特别需要注意？

肾结石可出现排尿不畅，尿淋漓，尿中断，排尿困难，甚至血尿，部分伴有呕吐，腹泻，如并发尿路感染，则以全身症状就诊，如低热，食欲不振，消瘦，生长发育迟滞等。那么，为了减轻肾结石带来的负担，患者应该注意一下几个关于饮食的方面，下面笔者给大家介绍一下七条相关注意：

1. 不要吃太多高嘌呤食物，如猪肚、猪肺、花生仁、猪舌、扁豆、豌豆、栗子、菠菜、花椰菜、牛肉、啤酒、猪肉、鹅肫、鸡、火腿、鸡蛋、杏干、大白菜、大葱、猪肝、猪肾、胡萝卜、番茄等。

2. 维生素c的用量 ，对于草酸钙结石患者应维生素c的用量，勿摄取高效力的维生素c补充物，否则可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。

3. 吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、洋香瓜、番瓜、绿花椰菜、牛肝等，这些可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

4. 尽量通过食物(奶类最佳)补钙而不依靠药物补钙。并不是补钙不可多多益善，对于不喜欢饮用奶制品或因条件喝不到奶制品，可选用既可补钙又不会促发肾结石的新型钙制剂如柠檬酸钙等，而不要用碳酸钙、磷酸钙等旧钙刘。

5. 多吃西瓜 ，由于西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。

6. 不要吃同草酸含量高食物，如可可、速溶咖啡、橘子、白薯、李属植物、菠菜、荷兰芹、大黄属植物、甜菜以及草莓、覆盆子、胡萝卜、芹菜、黄瓜、薄公英叶、苣芡菜、羽衣甘蓝、胡椒等。

7. 不要过量摄入富含草酸前体的食物也会促进尿液草酸的排泄。如甜菜(嫩)、桃、酸橙、蘑菇、菠菜、梨、荷兰芹、葡萄柚、葡萄(青)、球芽甘蓝、番茄等会促进体内草酸的合成增多。